10 рецептов чая с эхинацеей в сочетании с другими травами, полезных для здоровья

Эхинацея — это растение, которое известно своими иммуномодулирующими свойствами и способностью укреплять и защищать организм.

Она содержит активные соединения, такие как эхинацин и полисахариды, которые могут помочь в борьбе с инфекциями, снизить воспаление и укрепить иммунную систему. Вот десять рецептов чая с использованием эхинацеи и других трав:

1. Чай для укрепления иммунной системы:
— 1 столовая ложка сухой эхинацеи
— 1 чайная ложка листьев малины
— 1 чайная ложка шиповника
— Залейте 250 мл кипятка над этой смесью и оставьте настаиваться в течение 10-15 минут. Процедите и добавьте мед, если хотите. Принимайте в течение дня для поддержки иммунной системы.

2. Чай для снятия стресса и улучшения настроения:
— 1 столовая ложка сухой эхинацеи
— 1 чайная ложка листьев мелиссы
— 1 чайная ложка розовых лепестков
— Залейте 250 мл кипятка над этой смесью и оставьте настаиваться в течение 5-7 минут. Процедите и добавьте мед или лимонный сок. Принимайте перед сном для расслабления.

3. Чай для облегчения симптомов простуды:
— 1 столовая ложка сухой эхинацеи
— 1 чайная ложка имбиря
— 1 чайная ложка шалфея
— Залейте 250 мл кипятка над этой смесью и оставьте настаиваться в течение 10-15 минут. Процедите и добавьте лимонный сок и мед. Принимайте теплым для облегчения симптомов простуды.

4. Чай для очищения организма:
— 1 столовая ложка сухой эхинацеи
— 1 чайная ложка корневища лопуха
— 1 чайная ложка крапивы
— Залейте 250 мл кипятка над этой смесью и оставьте настаиваться в течение 10-15 минут. Процедите и добавьте лимонный сок и мед. Принимайте утром для очищения организма.

5. Чай для пищеварения:
— 1 чайная ложка сухой эхинацеи
— 1 чайная ложка мяты
— 1 чайная ложка кориандра
— Залейте 250 мл кипятка над этой смесью и оставьте настаиваться в течение 5-7 минут. Процедите и добавьте лимонный сок или мед. Принимайте после еды для улучшения пищеварения.

6. Чай для снятия воспаления:
— 1 столовая ложка сухой эхинацеи
— 1 чайная ложка шалфея
— 1 чайная ложка зверобоя
— Залейте 250 мл кипятка над этой смесью и оставьте настаиваться в течение 10-15 минут. Процедите и добавьте мед или лимонный сок. Принимайте теплым для снятия воспаления.

7. Чай для улучшения сна:
— 1 столовая ложка сухой эхинацеи
— 1 чайная ложка пустырника
— 1 чайная ложка мяты
— Залейте 250 мл кипятка над этой смесью и оставьте настаиваться в течение 5-7 минут. Процедите и выпейте перед сном для улучшения сна.

8. Чай для укрепления зрения:
— 1 столовая ложка сухой эхинацеи
— 1 чайная ложка репешка
— 1 чайная ложка черноплодной рябины
— Залейте 250 мл кипятка над этой смесью и оставьте настаиваться в течение 10-15 минут. Процедите и добавьте мед или лимонный сок. Принимайте регулярно для поддержки зрения.

9. Чай для улучшения работы мозга:
— 1 столовая ложка сухой эхинацеи
— 1 чайная ложка розмарина
— 1 чайная ложка шиповника
— Залейте 250 мл кипятка над этой смесью и оставьте настаиваться в течение 10-15 минут. Процедите и добавьте мед или лимонный сок. Принимайте для улучшения памяти и концентрации.

10. Чай для повышения энергии:
— 1 чайная ложка сухой эхинацеи
— 1 чайная ложка зеленого чая
— 1 чайная ложка мате
— Залейте 250 мл кипятка над этой смесью и оставьте настаиваться в течение 5-7 минут. Процедите и добавьте мед, если хотите. Принимайте утром для повышения энергии.

Помните, что эти рецепты предназначены только для информационных целей и не являются заменой консультации с врачом. Если у вас есть какие-либо медицинские проблемы или аллергии, обратитесь к врачу перед началом использования этих чаев.

Список из 40 целебных трав полезных для здоровья, которые можно использовать для приготовления чаёв

 

10 рецептов чая с эхинацеей в сочетании с другими травами, полезных для здоровья

TELEGRAM BARCAFFE

Адаптивная картинка
Картинка при наведении

🍵 «BarCaffe — ваша личная книга, наполненная разговорами о жизни и интересах. Встречайте уютные вечера за чашкой чая в компании умных и веселых собеседников! ✨ Погрузитесь в мир разговоров о любимых увлечениях, истории, политике и жизненном опыте. Канал, где веселье и серьезность сочетаются в одном трепе. Подпишитесь, чтобы не упустить ни одной интересной беседы! 🌟 #BarCaffe #УютноеОбщение

📚 Интересный факт: BarCaffe — это не просто канал, это место, где рождаются новые дружеские связи и открываются новые горизонты общения.

🔗 Специально для вас:
1. «Смехотерапия: Как юмор влияет на наше настроение»
2. «История в капле кофе: Путешествие в далекие эпохи с чашкой эспрессо»

🌿 Присоединяйтесь к сообществу BarCaffe для уютных встреч и интересных бесед! Нажмите ‘Подписаться’ и погрузитесь в атмосферу вдохновения и доброго общения! ☕️»

Отдельное приглашение в телеграм-чат BarCaffe для общения

Так же с Вами всегда рад общению наш виртуальный ИИ бармен в BarCaffe Джек

10 рецептов чая с эхинацеей в сочетании с другими травами, полезных для здоровья
9

Публикация:

не в сети 21 час

Наина Киевна Горыныч

10 рецептов чая с эхинацеей в сочетании с другими травами, полезных для здоровья 2 353
Придирчиво следит за сохранностью своей избушки. Постоянно подозревает окружающих в недобрых намерениях. Необыкновенно скупа, но вместе с тем наивна и простодушна.
Комментарии: 2Публикации: 246Регистрация: 27-06-2020
Если Вам понравилась статья, поделитесь ею в соц.сетях!
Авторизация
*
*

Регистрация
*
*
*
Генерация пароля