10 рецептов чая с корицей и другими травами, полезных для здоровья

Корица используется в кулинарии и медицине на протяжении многих веков. Ее аромат и вкус делают ее одним из самых популярных пряностей в мире, а ее целебные свойства удивительны. Вот несколько причин, почему корица является полезным дополнением к вашей диете:

1. Корица помогает контролировать уровень сахара в крови

Корица содержит вещества, которые помогают снижать уровень сахара в крови. Это особенно полезно для людей с диабетом, поскольку она может помочь уменьшить риск осложнений, связанных с высоким уровнем сахара в крови.

2. Корица помогает бороться с воспалением

Корица содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалением в организме. Это особенно важно для людей с заболеваниями, связанными с воспалением, такими как артрит.

3. Корица помогает улучшить пищеварение

Корица может помочь улучшить пищеварение и уменьшить симптомы, связанные с раздраженным кишечником. Она также может помочь справиться с вздутием живота и газами.

4. Корица помогает укрепить иммунную систему

Корица содержит антибактериальные свойства, которые могут помочь укрепить иммунную систему. Она также может помочь бороться с инфекциями и грибками.

5. Корица помогает улучшить настроение

Корица содержит вещества, которые могут помочь улучшить настроение и снизить уровень стресса. Она также может помочь улучшить качество сна.

Как видите, корица – это не просто вкусное пряное, но и полезное дополнение к вашей диете. Однако, перед тем как начать принимать корицу в качестве лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

1. Чай с корицей и имбирем:
   • 1 чайная ложка молотого имбиря
   • 1 палочка корицы
   • 2 чайные ложки черного чая
   • 2 стакана воды
   • Натуральный мед по вкусу
2. Чай с корицей и мятой:
   • 1 палочка корицы
   • 1 столовая ложка свежей мяты
   • 2 чайные ложки зеленого чая
   • 2 стакана воды
   • Натуральный мед по вкусу
3. Чай с корицей и апельсином:
   • 1 палочка корицы
   • 1 апельсин
   • 2 чайные ложки черного чая
   • 2 стакана воды
   • Натуральный мед по вкусу
4. Чай с корицей и лимоном:
   • 1 палочка корицы
   • 1 лимон
   • 2 чайные ложки зеленого чая
   • 2 стакана воды
   • Натуральный мед по вкусу
5. Чай с корицей и розмарином:
   • 1 палочка корицы
   • 1 столовая ложка свежего розмарина
   • 2 чайные ложки черного чая
   • 2 стакана воды
   • Натуральный мед по вкусу
6. Чай с корицей и земляникой:
   • 1 палочка корицы
   • 1 стакан свежей земляники
   • 2 чайные ложки зеленого чая
   • 2 стакана воды
   • Натуральный мед по вкусу
7. Чай с корицей и шалфеем:
   • 1 палочка корицы
   • 1 столовая ложка свежего шалфея
   • 2 чайные ложки черного чая
   • 2 стакана воды
   • Натуральный мед по вкусу
8. Чай с корицей и базиликом:
   • 1 палочка корицы
   • 1 столовая ложка свежего базилика
   • 2 чайные ложки зеленого чая
   • 2 стакана воды
   • Натуральный мед по вкусу
9. Чай с корицей и ромашкой:
   • 1 палочка корицы
   • 1 столовая ложка свежей ромашки
   • 2 чайные ложки черного чая
   • 2 стакана воды
   • Натуральный мед по вкусу
10. Чай с корицей и эхинацеей:
    • 1 палочка корицы
    • 1 столовая ложка свежей эхинацеи
    • 2 чайные ложки зеленого чая
    • 2 стакана воды
    • Натуральный мед по вкусу

Список из 40 целебных трав полезных для здоровья, которые можно использовать для приготовления чаёв

TELEGRAM BARCAFFE

Публикация:

не в сети 14 часов

Наина Киевна Горыныч

2 339

Придирчиво следит за сохранностью своей избушки. Постоянно подозревает окружающих в недобрых намерениях. Необыкновенно скупа, но вместе с тем наивна и простодушна.

Комментарии: 2Публикации: 246Регистрация: 27-06-2020