Базилик от стресса и бессонницы: рецепты настоев

Базилик — популярное пряное растение, которое не только улучшает вкус блюд, но и приносит пользу здоровью.

Целебные свойства базилика многообразны: он оказывает противовоспалительное, бактерицидное, спазмолитическое, ветрогонное, слабое обезболивающее, отхаркивающее, тонизирующее действие; благотворно влияет на пищеварение; способствует укреплению нервной системы; применяется для укрепления памяти и смягчения негативного воздействия стресса.

В лечебных целях используют надземную часть растения — как в свежем, так и в сушеном виде.  Заготавливают непосредственно перед цветением, сушат в хорошо проветриваемых помещениях.

Принимать внутрь препараты базилика противопоказано при беременности; желательно воздержаться от их использования при тромбофлебите, после перенесенного инфаркта или инсульта. Возможна индивидуальная непереносимость.

  • Настой базилика при стрессе

1 ст.ложку сушеной измельченной травы базилика залить 0,5 л кипятка, настаивать под крышкой в течение 15 минут, процедить. Принимать 2-3 раза в день независимо от приема пищи по 1/2 стакана.

  • Настой базилика для укрепления нервной системы

1 ст.ложку сушеной измельченной травы базилика залить 1 стаканом кипятка, укутать (можно использовать термос), настаивать в течение получаса, процедить. Принимать 3 раза в день после еды по 1 ст.ложке в течение 2-4 недель при беспокойстве, нервном напряжении, стрессе, тревожных состояниях.

  • Ванна с базиликом при бессоннице

300-400 г сушеной измельченной травы базилика залить 5 л кипятка, настаивать под крышкой в течение получаса, процедить. Вылить настой в приготовленную ванну с температурой воды +37…+38 градусов. Принимать ванну через день перед сном в течение 15 минут. Курс — 12 процедур.

  • Чай с базиликом для крепких нервов и ясного ума

Смешать в равных долях сушеные измельченные травы: базилик обыкновенный, мелиссу лекарственную и шалфей лекарственный. 1 ч.ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать под крышкой в течение 5 минут. Пить как чай несколько раз в течение дня, добавляя мед или сахар по вкусу. Курс — 1 месяц.

Источник

 

Базилик от стресса и бессонницы: рецепты настоев
Базилик от стресса и бессонницы: рецепты настоев
11

Публикация:

не в сети 1 день

Наина Киевна Горыныч

Базилик от стресса и бессонницы: рецепты настоев 1 209
Придирчиво следит за сохранностью своей избушки. Постоянно подозревает окружающих в недобрых намерениях. Необыкновенно скупа, но вместе с тем наивна и простодушна.
Комментарии: 1Публикации: 125Регистрация: 27-06-2020
Если Вам понравилась статья, поделитесь ею в соц.сетях!

© 2019 - 2022 BarCaffe · Информация в интернете общая, а ссылка дело воспитания!

Авторизация
*
*

Регистрация
*
*
*

Генерация пароля