10 рецептов чая из мяты и других трав, полезных для здоровья

Мята имеет множество целебных свойств, благодаря которым она широко используется в медицине и косметологии. Некоторые из основных свойств мяты включают:

  • Снижение боли и воспаления: мята является естественным анальгетиком и антибактериальным средством, которое может помочь уменьшить боль и воспаление в организме.
  • Улучшение пищеварения: мята способствует улучшению пищеварения, снижает газообразование, уменьшает тошноту и рвоту.
  • Снижение стресса и улучшение настроения: мята содержит ментол, который способствует снижению уровня стресса и улучшению настроения.
  • Улучшение дыхательных функций: мята может помочь улучшить дыхательные функции благодаря своим муколитическим свойствам.
  • Уменьшение головной боли: мята является естественным обезболивающим средством и может помочь уменьшить головную боль.

Кроме того, мята имеет охлаждающее действие на организм, что может помочь уменьшить жар и облегчить симптомы простуды.

Однако, следует помнить, что мята может вызывать аллергические реакции у некоторых людей, поэтому перед использованием мяты в медицинских целях, необходимо проконсультироваться с врачом.

Рецепты:

  1. Чай из мяты и зеленого чая: в чайник налейте воду, доведите до кипения. Затем добавьте 2 столовые ложки зеленого чая и 1 столовую ложку мяты. Дайте настояться несколько минут и наслаждайтесь.
  2. Чай из мяты и имбиря: в кастрюлю налейте воду, добавьте 1 столовую ложку мяты и 1 столовую ложку свежего, измельченного имбиря. Доведите до кипения и дайте настояться несколько минут. Подавайте горячим или прохладным.
  3. Чай из мяты и ромашки: в кипящую воду добавьте по 1 столовой ложке мяты и ромашки. Настаивайте несколько минут и наслаждайтесь напитком.
  4. Чай из мяты и лимона: в кружку налейте кипяток, добавьте 1 столовую ложку мяты и сок половины лимона. Перемешайте и наслаждайтесь.
  5. Чай из мяты и шалфея: в кипящую воду добавьте по 1 столовой ложке мяты и шалфея. Настаивайте несколько минут и наслаждайтесь.
  6. Чай из мяты и зверобоя: в кипящую воду добавьте по 1 столовой ложке мяты и зверобоя. Настаивайте несколько минут и наслаждайтесь.
  7. Чай из мяты и эхинацеи: в кипящую воду добавьте по 1 столовой ложке мяты и эхинацеи. Настаивайте несколько минут и наслаждайтесь.
  8. Чай из мяты и розмарина: в кипящую воду добавьте по 1 столовой ложке мяты и розмарина. Настаивайте несколько минут и наслаждайтесь.
  9. Чай из мяты и листьев малины: в кипящую воду добавьте по 1 столовой ложке мяты и листьев малины. Настаивайте несколько минут и наслаждайтесь.
  10. Чай из мяты и расторопши: в кипящую воду добавьте по 1 столовой ложке мяты и расторопши. Настаивайте несколько минут и наслаждайтесь.

Список из 40 целебных трав полезных для здоровья, которые можно использовать для приготовления чаёв

 

10 рецептов чая из мяты и других трав, полезных для здоровья

TELEGRAM BARCAFFE

Адаптивная картинка
Картинка при наведении
Приглашение в телеграм-чат BarCaffe

Вас всегда ждут и всегда рады в телеграм-чате BarCaffe

Приглашение в телеграм-чат BarCaffe

Так же с Вами всегда рад общению наш виртуальный ИИ бармен в BarCaffe

10 рецептов чая из мяты и других трав, полезных для здоровья
10

Публикация:

не в сети 21 час

Наина Киевна Горыныч

10 рецептов чая из мяты и других трав, полезных для здоровья 2 340
Придирчиво следит за сохранностью своей избушки. Постоянно подозревает окружающих в недобрых намерениях. Необыкновенно скупа, но вместе с тем наивна и простодушна.
Комментарии: 2Публикации: 246Регистрация: 27-06-2020
Если Вам понравилась статья, поделитесь ею в соц.сетях!

© 2019 - 2024 BarCaffe · Информация в интернете общая, а ссылка дело воспитания!

Авторизация
*
*

Регистрация
*
*
*
Генерация пароля