10 рецептов чая со зверобоем и другими травами, полезных для здоровья

Зверобой, или гиперикум, является одним из наиболее известных лекарственных растений. Он содержит множество биологически активных веществ, которые оказывают положительное воздействие на организм человека.

Среди них:

  • Флавоноиды, которые обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
  • Гиперфорин, который способствует улучшению настроения и борется с депрессией.
  • Гиперицин, который оказывает антибактериальное действие и помогает бороться с вирусами.

Помимо этого, зверобой улучшает работу желудочно-кишечного тракта, стимулирует иммунную систему, ускоряет заживление ран и язв, а также снижает уровень холестерина в крови.

Несмотря на свои полезные свойства, зверобой имеет определенные противопоказания. Его не рекомендуется принимать людям, страдающим гипертонией, а также при наличии индивидуальной непереносимости. Кроме того, прием зверобоя может привести к фотосенсибилизации, поэтому необходимо избегать длительного нахождения на солнце во время его применения.

Однако, при соблюдении рекомендуемых доз и противопоказаний, зверобой является эффективным и безопасным средством для улучшения здоровья и борьбы с различными заболеваниями.

Вот некоторые рецепты чая со зверобоем, который можно сочетать с другими травами в зависимости от целей:

  1. Чай со зверобоем и мелиссой. Хорошо успокаивает нервную систему и снимает стресс.
  2. Чай со зверобоем и имбирем. Улучшает кровообращение и имеет противовоспалительное действие.
  3. Чай со зверобоем и мятой. Помогает снять головную боль и снизить давление.
  4. Чай со зверобоем и листьями ежевики. Обладает мочегонным действием и способствует выводу шлаков из организма.
  5. Чай со зверобоем и шиповником. Богат витамином С и укрепляет иммунную систему.
  6. Чай со зверобоем и крапивой. Помогает снизить уровень сахара в крови и улучшить обмен веществ.
  7. Чай со зверобоем и ромашкой. Обладает противовоспалительным действием и успокаивает кишечник.
  8. Чай со зверобоем и тысячелистником. Имеет кровоостанавливающее действие и снижает риск кровотечений.
  9. Чай со зверобоем и листьями малины. Улучшает пищеварение и помогает справиться с простудой.
  10. Чай со зверобоем и чередой. Обладает противовоспалительным действием и помогает справиться с болезнями дыхательных путей.

Список из 40 целебных трав полезных для здоровья, которые можно использовать для приготовления чаёв

 

10 рецептов чая со зверобоем и другими травами, полезных для здоровья

TELEGRAM BARCAFFE

Адаптивная картинка
Картинка при наведении
Приглашение в телеграм-чат BarCaffe

Вас всегда ждут и всегда рады в телеграм-чате BarCaffe

Приглашение в телеграм-чат BarCaffe

Так же с Вами всегда рад общению наш виртуальный ИИ бармен в BarCaffe

10 рецептов чая со зверобоем и другими травами, полезных для здоровья
10

Публикация:

не в сети 1 день

Наина Киевна Горыныч

10 рецептов чая со зверобоем и другими травами, полезных для здоровья 2 347
Придирчиво следит за сохранностью своей избушки. Постоянно подозревает окружающих в недобрых намерениях. Необыкновенно скупа, но вместе с тем наивна и простодушна.
Комментарии: 2Публикации: 246Регистрация: 27-06-2020
Если Вам понравилась статья, поделитесь ею в соц.сетях!

© 2019 - 2024 BarCaffe · Информация в интернете общая, а ссылка дело воспитания!

Авторизация
*
*

Регистрация
*
*
*
Генерация пароля