С древних времен чеснок использовался в народной медицине. Его употребляли не только в свежем виде, но и в качестве напитка. Чай из чеснока обладает множеством полезных качеств.
Польза чая с чесноком
Употреблять чесночный чай можно при множестве болезней. Чай обладает такими полезными свойствами:
- Благодаря очищающему действию на организм, напиток помогает избавиться от жиров, что способствует похудению.
- Помогает нормализовать процесс обмена веществ.
- Налаживает функционирование сердечно-сосудистой системы.
- Регулирует кровообращение.
- Укрепляет стенки кровеносных сосудов, делая их эластичными.
- Используется в качестве профилактического средства при атеросклерозе.
- Напиток обладает антибактериальными свойствами.
- Способствует укреплению иммунной системы.
- Помогает организму бороться с инфекциями и вирусами.
- Используется при заболеваниях органов дыхания.
- С его помощью можно уничтожить кишечный грибок.
- Оказывает положительное воздействие на состояние зрительного нерва.
- Благотворно воздействует на кожные покровы, замедляя процесс старения.
Положительные свойства, присущие чесночному чаю, обуславливают его популярность на протяжении многих лет.
Рецепты приготовления чесночного чая
Известно несколько рецептов приготовления чесночного чая. Среди наиболее распространенных можно назвать такие:
- Классический. Для его приготовления используется только чеснок, без использования дополнительных компонентов. Необходимо взять головку чеснока и поместить ее в посуду с чистой водой. Прокипятить напиток на протяжении 10 минут и дать настояться 5-7 минут. Чай готов. Рекомендуется пить его на голодный желудок. Для смягчения привкуса чеснока в чай можно добавить немного молока.
- Имбирно-чесночный. Употребление напитка, приготовленного по этому рецепту, помогает избавиться от лишних килограмм без диет. Это стало возможным благодаря сочетанию имбиря и чеснока, что способствует сжиганию жиров, уменьшает аппетит, а также нормализует процесс обмена веществ. Для приготовления чая необходимо использовать термос. В его емкость помещается измельченный имбирь и 2 зубчика чеснока, а затем заливается кипяток. На протяжении 60 минут напиток настаивается с закрытой крышкой, а после этого процеживается. Рекомендуется пить чай из чеснока и имбирного корня небольшими порциями. В него вместо сахара рекомендуется добавлять немного меда.
- С лимоном. Приготовить напиток по этому рецепту можно из сока 1 лимона, 1 л кипятка и 5-6 измельченных зубчиков чеснока. Все ингредиенты смешиваются. Чай готов. Сочетание лимона и чеснока придает напитку своеобразный привкус и массу полезных качеств.
- Бразильский. Залить 2-4 мелко изрубленных зубчиков чеснока 1,5 стаканами кипятка и добавить в емкость 2 ст. л. меда. Туда же положить целую луковицу и разрезанный на 4 части лайм. Закипятить содержимое и дать настояться 15-20 минут. Перед употреблением напиток процедить. Рекомендуется пить чай по 0,5 стакана в течение дня.
Приготовление чесночного чая согласно этим рецептам помогает сохранить в нем все полезные свойства.
Чесночный чай от простуды
Для того чтобы избавиться от простуды можно использовать не только лекарственные препараты, но и чесночный чай. Кроме положительного воздействия на организм, такой напиток можно быстро и просто приготовить из доступных ингредиентов.
Польза такого чая при борьбе с простудой обусловлена наличием в чесноке фитонцидов и аллицина. Эти компоненты останавливают процесс размножения вируса и бактерий, что способствует скорому выздоровлению.
Стоит также отметить, что наличие в чесноке масла придает напитку отхаркивающие свойства. Разжижение мокроты не дает ей скапливаться в дыхательных путях.
Благодаря тому, что в состав чеснока входит витамин С, селен, сера и большое количество ферментов также ускоряют процесс выздоровления.
Для борьбы с простудой рекомендуется использовать специальные рецепты приготовления напитка. Вот некоторые из них:
- Поместить в посуду 2-3 чесночных зубчика, 1 ч. л. измельченного имбирного корня и залить их кипятком. После 3-минутного кипячения отвар настоять на протяжении 10 минут и добавить в него 1 ч. л. сока лимона и столько же меда. Рекомендуется пить этот чай горячим по 3-4 раза на протяжении дня.
- Залить 3 стаканами горячей воды 3-4 зубчика чеснока и прокипятить содержимое 5-6 минут. После этого добавить в напиток 0,5 ст. меда и 0,5 ст. лимонного сока. Готовый чай пить теплым.
Чесночный чай – это не только вкусный напиток, но и натуральный лекарь, который помогает укрепить здоровье и бороться с болезнями. Рекомендуется использовать его в качестве профилактического средства и при первых признаках простуды.
Список из 40 целебных трав полезных для здоровья, которые можно использовать для приготовления чаёв
Публикация:
